Les Frangines

​La jalousie est un sentiment qui naît de la peur de perdre l’autre. Souvent, ce sentiment vient d’un manque de confiance. Manque de confiance en soi (on a peur que l’autre puisse trouver "mieux" ailleurs), ou manque de confiance en l’autre (on pense qu’il ou elle est capable de nous manquer de respect). La jalousie devient une violence quand elle justifie le fait de contrôler l’autre : sa façon de s’habiller, le fait de parler à telle ou telle personne, le fait de faire certaines activités. Ces actions vont isoler la personne, la faire se sentir illégitime, l’empêcher de s’épanouir comme elle l’entend.

 

La société montre souvent la jalousie comme une preuve d’amour, quelque chose de romantique. Même dans les films et les livres, les histoires d’amours représentées utilisent ce cliché. Tu as vu Twilight ? Edward est quand même tout le temps en train de vérifier et de contrôler ce que fait Bella ! Ou encore Cinquante nuances de Grey ? Pareil, Christian apparaît constamment à plein de moments différents sans prévenir, quand elle est au travail, dans la rue, limite sous sa douche !!! Ça s’appelle traquer et harceler quelqu’un ! Il la pousse même à faire des choses qu’elle n’a pas envie de faire, espérant qu’elle tombe amoureuse de lui pour qu’elle ne puisse plus dire non… Charmant ! 

 

L’amour, c’est être en équipe, s’aider mutuellement, être au même niveau. Ce n’est pas une histoire de domination ou de contrôle. Quand tu es avec l’être aimé-e, tu devrais te sentir bien : si tu te sens obligée de faire telle ou telle chose pour ne pas le ou la vexer ou le ou la perdre, ça n’est pas sain. Faire attention aux sentiments de l’autre est normal, mais ça ne doit pas devenir une contrainte. Le respect doit être mutuel, et tu as le droit de dire à l’autre que parfois tu as l’impression qu’il t’enferme. Si cela est récurrent, tu peux aussi sortir de cette relation.

 

Contrairement à ce qu’on nous dit souvent, l’amour ce n’est pas le contrôle, la possession, avoir l’autre “rien que pour soi” : ces choses là rendent malheureuse. AIMER UNE PERSONNE, C’EST VOULOIR QU’ELLE SOIT HEUREUSE, EN SÉCURITÉ ET LIBRE. 

 

Se sentir parfois jaloux-se ou envieux-se, ça nous arrive à tous-tes ! Ce qui est grave, c’est d’utiliser ce ressenti pour justifier des comportements violents envers son ou sa partenaire. Quelqu’un de jaloux te fait choisir entre ce qui le rend heureux lui et ce qui te rend heureuse toi : c’est ÉGOÏSTE !

Il y a tout un tas d’actions prétextées par la jalousie et l’amour qui sont totalement INACCEPTABLES. Par exemple :

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• il passe son temps à te demander ce que tu fais, te pose des questions intimes – auxquelles parfois tu n’as pas envie de répondre – sur tes relations avec tes ami-e-s.

• il t’interdit de voir tel-le ou tel-le ami-e, te culpabilise de faire telle ou telle chose, de t’habiller de telle ou telle façon.

• il dit vouloir te “protéger” des autres personnes, te fait penser qu’il est le seul à te faire du bien.

• il te dit que tu n'es rien sans lui, ou qu'il n'est rien sans toi.

• tu essaies de faire tout ce qu'il faut pour éviter de provoquer des conflits, de mettre ton partenaire en colère ou de le contrarier.

• il t'appelle plusieurs fois par nuit ou se pointe pour s'assurer que tu es là où tu avais dit que tu serais.

• il te blâme pour la façon dont il se sent ou agit.

• il t'empêche de faire les choses que tu veux - comme passer du temps avec tes ami-e-s ou ta famille, faire du sport...

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Tu peux t'aider du violentomètre :